Bạn đã bao giờ nghe những lời khuyên như “Da dầu rồi thì cần gì kem dưỡng ẩm” hay “Cứ rửa mặt thật mạnh là hết nhờn” chưa? Rất nhiều người trong chúng ta đã từng tin vào những lầm tưởng này và vô tình khiến tình trạng da dầu trở nên tồi tệ hơn.
Để chấm dứt những sai lầm trong việc chăm sóc da, bài viết này sẽ chỉ ra 5 lầm tưởng phổ biến nhất về da dầu và cung cấp sự thật khoa học giúp bạn hiểu đúng, chăm sóc da chuẩn.
Lầm tưởng 1: Da dầu không cần kem dưỡng ẩm
Đây là lầm tưởng nguy hiểm nhất. Nhiều người nghĩ rằng vì da đã đủ độ ẩm nên không cần thêm kem dưỡng, nhưng đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.
Sự thật: Da dầu vẫn cần được cấp ẩm đầy đủ. Khi da bị thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ nhận tín hiệu “khẩn cấp” và sản xuất dầu nhiều hơn để bù đắp, khiến tình trạng da càng trở nên bóng nhờn và dễ nổi mụn. Việc cấp ẩm đúng cách giúp cân bằng lại quá trình tiết dầu tự nhiên của da.
Lời khuyên: Hãy chọn các loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, lotion, có nhãn “oil-free” (không dầu) và “non-comedogenic” (không gây bít tắc). Tập trung vào các thành phần cấp nước như Hyaluronic Acid, Glycerin.
Da dầu cần nước, không phải dầu
Lầm tưởng 2: Cần rửa mặt thật nhiều lần để kiểm soát dầu.
Nhiều người có thói quen rửa mặt liên tục trong ngày với mong muốn loại bỏ lớp dầu thừa.
Sự thật: Việc rửa mặt quá nhiều lần (trên 2 lần/ngày) hoặc dùng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này không chỉ phá vỡ hàng rào bảo vệ da mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn để bù đắp, khiến da càng đổ dầu nhiều hơn.
Lời khuyên: Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng. Nếu cần làm sạch giữa ngày, bạn có thể dùng giấy thấm dầu hoặc xịt khoáng.
Lầm tưởng 3: Da dầu không bị khô hay thiếu nước.
Da dầu và da khô là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Da dầu là loại da (thuộc về gen), còn da thiếu nước là tình trạng da (thiếu hụt nước).
Sự thật: Da dầu hoàn toàn có thể bị thiếu nước do nhiều nguyên nhân như khí hậu khô, sử dụng các sản phẩm trị mụn có tính làm khô cao hoặc thiếu cấp ẩm. Khi đó, da sẽ vừa tiết nhiều dầu nhưng lại có cảm giác khô, căng, thậm chí bong tróc.
Lời khuyên: Hãy lắng nghe làn da của mình. Nếu có cảm giác căng, rát sau khi rửa mặt dù da vẫn bóng nhờn, hãy tập trung vào các sản phẩm cấp nước.
Lầm tưởng 4: Tránh xa mọi sản phẩm có chứa dầu.
Thoạt nghe thì hợp lý, nhưng đây lại là một sai lầm phổ biến, đặc biệt khi nhắc đến bước tẩy trang.
Sự thật: “Dầu hòa tan dầu” là một nguyên lý khoa học. Các sản phẩm tẩy trang dạng dầu có khả năng làm sạch sâu, cuốn trôi bã nhờn, kem chống nắng và lớp trang điểm mà không gây tổn hại cho da. Nhiều loại dầu thực vật còn có khả năng kháng viêm và cân bằng da.
Lời khuyên: Bạn có thể thử phương pháp làm sạch kép với dầu tẩy trang vào buổi tối. Lưu ý chọn sản phẩm có nhãn “non-comedogenic” và nhũ hóa thật kỹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
Lầm tưởng 5: Da dầu đã có lớp màng bảo vệ, không cần kem chống nắng.
Kem chống nắng không chỉ để bảo vệ da khỏi cháy nắng mà còn là “tấm khiên” chống lại tác hại của tia UV gây lão hóa sớm và ung thư da.
Sự thật: Tia UV không phân biệt loại da. Lớp dầu thừa trên da không có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV. Ngược lại, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời còn có thể làm da tiết dầu nhiều hơn và gây ra tình trạng tăng sắc tố (thâm mụn, sạm da).
Lời khuyên: Dùng kem chống nắng mỗi ngày là điều bắt buộc. Hãy chọn kem chống nắng vật lý hoặc hóa học có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel hoặc sữa, có nhãn “for oily skin” và chỉ số chống nắng phù hợp (SPF 30-50).
Hiểu đúng về da dầu không chỉ giúp bạn xây dựng một quy trình chăm sóc khoa học mà còn giúp da khỏe mạnh hơn từ bên trong. Hãy loại bỏ ngay những lầm tưởng trên và bắt đầu chăm sóc da một cách thông minh bạn nhé!
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Bạn cần tư vấn các vấn đề về da như nám, mụn ...Chúng tôi rất vui khi tư vấn cho bạn!
